考東南大學(xué)研究生如何調(diào)整心態(tài)?

發(fā)布時(shí)間:2015-10-30 編輯:考研派小莉 推薦訪問:東南大學(xué)
考東南大學(xué)研究生如何調(diào)整心態(tài)?

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考東南大學(xué)研究生如何調(diào)整心態(tài)? 正文

我一般是一周休息半天,一個(gè)月給自己放一天假(24小時(shí)不沾任何考研相關(guān)的東西,甚至也不去搜集資料)。
調(diào)整心態(tài)最好就是鍛煉,我前期堅(jiān)持每天下午跑步,大概五六圈吧,后期天冷了就沒堅(jiān)持下去了。身體是革命的本錢,考研是一場綜合較量,是馬拉松。中后期基本一個(gè)月去一次醫(yī)院,實(shí)在堅(jiān)持不下去了。所以注意身體,多喝水,勤鍛煉,心情要好,情緒不要太大波動(dòng)。你堅(jiān)持不下去還有別人,有時(shí)候就爭一口氣。人與人差的就那么一點(diǎn)點(diǎn)。后期千萬不要報(bào)二戰(zhàn)的想法,絕對考不好的!
還有睡覺的時(shí)候可以戴上耳塞,這樣就算沒有實(shí)際作用,但從心理上你會(huì)更好些。
東南大學(xué)

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