北京大學心理學考研經驗分享
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北京大學心理學考研經驗分享 正文
一、自我介紹我在2009年畢業(yè)于南方某985、211學校,畢業(yè)以來就職于在某一線城市的國企。按許多人看來,是挺不錯的工作與待遇。但在2017年1月,我做出了考研的決定,開始了考研之路。我以北大心理學院為目標,一戰(zhàn)失利,繼而二戰(zhàn),跌跌撞撞,如今塵埃落定北大醫(yī)學部的應用心理學。對我而言,也是個寬慰的結果。
二、有關考研的決定
我本來未考慮過讀研的事情。在大學畢業(yè)后,十分希望能夠走進社會,就開始在金融行業(yè)上班。我本身是一個比較喜歡內省的人,在工作中,不斷去思考自己未來的職業(yè)規(guī)劃。漸漸地,我意識到以自己的興趣和能力,不太可能在這個領域做到卓越,就開始去想從事其他事業(yè)。但總愁于如果轉行,一無經驗二無資歷。2017年1月,在與我一位有考研經驗的朋友聊天時,我突然萌生了通過讀研究生來實現(xiàn)未來規(guī)劃的念頭。我是一個比較有執(zhí)行力和沖勁的人,在產生念頭的幾天內就明確了目標院校和專業(yè)。
1. 專業(yè):出于一直以來對心理學的興趣和自身特質,我希望研究心理學。
2. 院校:或許自己一向是比較自信的人,當時想著要讀就讀最好的,綜合多項因素后,決定以北大作為目標院校。
考研和高考是有很大的不同。許多經歷過考研的人都會感慨:選擇比努力更重要。我覺得任何打算考研的人,都需要思考這幾個重要的問題:
1. 你為什么想要考研?
這個問題,非常、非常、非常重要。你是為了一紙文憑、為了逃避工作、為了在某個領域受到大咖的教導,還是其他原因?答案只能由你自己來尋找。這個問題與回答,決定了你選擇什么學校、什么地域,甚至是復試適合是否愿意調劑到其他學?;蛘叻侨?。每個人的需求不同,做出的選擇不同。
2. 關于考研,你具有什么資源
個人能力、時間和經濟資源。比方說,有的人社會實踐能力更強,啃書本對他而言很困難,在這種情況下,就需要問自己到底適不適合考研。另外,你是否具有足夠的時間與金錢,這是個現(xiàn)實的問題。??吹皆S多人問到底需不需要辭職考研,或是邊工作邊學習,也是因人而異。以我為例,我是在職考研,工作日的學習時間基本在每天1至3小時,周末時間才稍微充裕,這是在我自身感到可以適應的情況下做的選擇。如果有的人需要全身心投入才能有更好的學習效果,我建議,至少在后面半年左右要脫產學習。或者是有的人本身家庭經濟負擔較重,還是邊工作邊學習,或者至少有一段時間的工作,不要是自己的經濟負擔和心理負擔太重為好。
3. 你能做出多大程度的努力
你是否能夠堅持、能夠耐堵住寂寞、能夠承受萬一失敗適合的挫折?你的家人和伴侶能否支持你?或者如果他們反對的適合,你能否仍對自己堅信?你能否抵擋一年左右甚至更長時間,各種娛樂放松的誘惑?
當然,肯定還有其他你需要考慮的問題。我想說的是,除非你對自己所處情況和將會遇到的困難有清晰的認知,否則難以在考研的這條路堅持到最后。
三、初試準備
由于每個學校、每個院系的具體情況不同(尤其是自主命題的學校),而且許多前輩也談了許多有用的初試方面的準備,重復的方面我就不做贅述了。下面談談我覺得對同學們有用的其他信息吧。
1. 政治
一戰(zhàn)政治62分,二戰(zhàn)政治69分。雖然提高得不多,但也可說有所上升。有的人可能在最后三個月開始學政治,但如果是像我這樣本身哲學邏輯理解能力不強、政治學習能力較弱的人,還是建議越早開始越好。一開始可以不用背,但重復的看題和知識點,十分必要。一戰(zhàn)時,我是先從肖老的1000題開始,9月末才開始看紅寶書,所以許多知識點并不連通、完整。二戰(zhàn)時,我四月份就老老實實從肖老的《知識點精講精練》和視頻開始,才對許多問題真正通透理解。政治光靠做題是不行的,更需要你的理解。尤其是現(xiàn)在,題目出得更加靈活。我復習是用肖老的全套,再加上徐濤的背誦小黃書(方便攜帶也好記憶)和考前必備20題。
2. 英語
背單詞的過程需要基本持續(xù)到最后一天,每天多長時間也好,需要維持一種狀態(tài)。選擇更適合自己的app,我用的是墨墨背單詞。公眾號方面,可以關注何凱文老師、唐遲老師,有題目,后期也有講作文,而且你還能在留言看到同學們的喜與悲,有一種不是孤軍奮戰(zhàn)的感覺(講真,有時候還真的很觸動我)。真題是寶藏,結合自身情況反復練,不單單是弄懂了每個題目,如果有時間,請你弄懂每個句子、每個單詞吧。模擬題可以適當考慮,還是那句話,看自己情況。
3. 專業(yè)課
北大的心理學是自主命題(全部主觀題),每年都是出乎意料之外,很迷(笑)。如果你做這個選擇,真要做好心理準備。心理學考普心、實驗、組管、變態(tài)、測量、統(tǒng)計、發(fā)展。就拿2018年和2019年考研題目對比來說,每個部分的分值差異,超乎你想象(此處可自行搜索北大真題)。難易程度也大不相同,2018年分數線330,2019年分數線375,可見一斑。有些人可能基礎更牢,有些人可能思維更活,這樣,面對不同的題目,會有不同的優(yōu)勢。初試的教材準備方面,除了大家通用的一些教材之外,還有幾點經驗之談:
(1)人民郵電出版社的那幾本教材。
必須看。這是我一戰(zhàn)失利之后才發(fā)現(xiàn)的。有些詞匯或者知識點,在國內的教材壓根不會出現(xiàn)。尤其是《心理學與生活》、《發(fā)展心理學》。另外,《變態(tài)心理學》里的是DSM5的診斷標準,個人認為還是得看。這些教材塊頭都比較大,但是,如果你選擇北大心理學,不去閱讀可能真的會失去一道十幾分的題目。
(2)北大出版的教材。
這里要再次強調,你選擇的院校是決定了你的復習范圍的。比如實驗心理學。一戰(zhàn)時也有看朱瀅老師的書,但鑒于難度較高就沒有太過專注,而是更多地翻閱郭老師的教材。而2018年的實驗題原題,就直接來自于北大教材(整整40分吶,童鞋們?。?尚Φ氖俏沂窃诙?zhàn)后的某一天,才發(fā)現(xiàn)的(哭)。
(3)其他教材。
如《工業(yè)與組織行為學》、羅賓斯的《組織行為學》等等。我是在一戰(zhàn)失利之后,才真正意識到必須廣泛閱讀才有可能考取北大。因為,北大的出題,真的是很靈活。所以我二戰(zhàn)看的書本數目至少是一戰(zhàn)時的三倍。每門課程都選擇好幾個版本和作者的書,國內外的都有。而且,一定要做到研究透,而不是泛泛而過。
(4)真題
題目很重要,題目很重要,題目很重要。重要的事情講三遍。這也是一戰(zhàn)過后才真正領悟的道理。歷年統(tǒng)考考題,要看;各學??碱},要看;但最要看的,是北大的題。你不僅要看北大的考研真題,也要看期中期末的考試題目??佳衅陂g關注考研派小站公眾號。
同時,題目不僅僅要“看”,更是要“練”?;蛟S你以為在腦海里過了一遍就可以,但當你真正落筆,還是會有差距。所以,看題時能用筆作答就盡量去做,即時不寫完整的答案,寫個提綱也是好的。尤其是,考專業(yè)課那天,十幾道主觀題會寫得你手累得懷疑人生,所以平時還是多訓練的好。
(5)其他資源
如果是有時間且自控力比較好的同學,我建議可以在網上找一下北大老師們的上課視頻。例如,在慕課上,有錢老師的《變態(tài)心理學》、吳老師的《實驗心理學》等。一方面,你可以對知識有更加深入的了解;另一方面,可以當做減壓,也會增加對老師的熟悉感,沒準復試時緊張程度會降低呢。
四、一戰(zhàn)失利,奮力二戰(zhàn)
2018年考研時,我在職復習,最后一周請假學習,沖刺備考。最后以低于復試分數線2分無緣復試。盡管失利,卻也看到了自己的潛力,并毫不猶豫做出了二戰(zhàn)的決定。
盡可能地調整好心態(tài),然后開始??偨Y失敗的原因是個很重要的過程。主要是如上述的看教材、練題目。
我是在4月份才真正開始二戰(zhàn)的復習。有了第一次復習的鋪墊,第二次就能夠有輕重分配地復習。這里建議大家不要長時間專注于單一的科目或課程中,還是交疊復習效果更好些。
五、心院復試
2019年2月,初試成績公布了。北大很善良的一個做法就是,在公布分數時會一起公布排名,這樣你就知道自己下一步是該好好準備復試、調劑,或是二戰(zhàn)。我大概不會忘記查分數那天,看到分數的難以置信和又哭又笑。真的,既為自己的努力有所收獲而喜,又因想到自己的備戰(zhàn)的日日夜夜而終于開始會心疼自己。
但是,初試通過只是意味著你得到一張入場券。能否真正進入學校,還得看復試——甚至可以說,到了復試這一步,初試的影響已經微不足道了。北大的復試比例比較高,心理學院大概是1:2,意味著你只有一半幾率成功。所以,復試的準備非常重要。復試有英語問答和中文問答,建議先找家人、同學幫你一起演練幾遍,找好感覺,免得上場太過緊張。同時,還可以先看看老師們的文獻,對研究方向和熱點有所了解。專業(yè)課方面千萬不能掉以輕心,一定要往深度去理解透徹,特別是你想要去的方向。另外,提醒一下,復試的資料要盡早準備好。比如學歷學位證明、成績單,還有北大攻讀研究生個人陳述(可以在官網先找模板填上),免得浪費后期的時間。
2019年3月,我在復試提前兩天抵達北京?,F(xiàn)在校外人員是不可隨意進入北大的,但恰巧王克楨樓可以不經學校保安進去,所以那兩天,我就在那兒轉一轉,看看書,熟悉一下環(huán)境。
復試是分組進行的,由于人比較多,從早上8點多一直持續(xù)到下午。我終于見到了我認識他們而他們不認識我的老師們,然而,很遺憾的是,由于緊張和自己準備不到位,整個復試的回答并不好。當我結束面試的那一刻,便大概預知了結果,心情未免有些低落。
北大心院今年有非全日制的名額。但我因為從決定考研的時候就打定決心要報全日制,所以并未選擇調劑非全。復試后兩天,離開北京。在去機場的車上,又經過了兩年來念念的王克楨樓,此時真是百感交集。心中感慨,下一次來這兒,不知又會是何時?
五、峰回路轉,終歸北大醫(yī)學部
復試后大約四五天,我突然接到了北大醫(yī)學部詢問我是否愿意調劑的電話。一方面,我因為證實了未通過心院復試而失落;另一方面,也為還有一個機會進入北大而燃起希望。其實,在此之前我對醫(yī)學部的應用心理學招生和學習一無所知,也從未想過去走調劑這條路。接到電話當天,通過搜索資料和詢問朋友,對醫(yī)學部的應用心理學研究生學習有了了解,也決定了再試一次。
由于北大醫(yī)學部對所有攻讀的同學有筆試要求,于是,我很倉促地請了假,在一周內,又來到了北京。醫(yī)學部的筆試有行測題,英語聽力,心理測試。我是在筆試前一天看了一小時行測題,找找感覺;聽力的話,由于在準備復試的那一個月有持續(xù)的練習,所以照舊準備即可。
筆試過后兩天就是面試。由于有了第一次的經驗,再加上這一次是抱著輕松的心態(tài)過來,所以狀態(tài)比第一次好得太多了。面試當天,見到的是一位位穿著白大褂的老師們。老師們給我感覺都很nice。恰好,之前準備的、在心院面試沒有被提問的問題,在這一次有許多都被問到。所以,千萬要準備,千萬不要覺得準備了沒用。那些你付出過的努力,會在某一刻帶給你機遇,改變你的命運。
面試時我感覺發(fā)揮還算不錯。在當天準備前往機場時,就接到了老師通知我復試通過的電話。心情是復雜的,也終于松了一口氣。
六、寫在最后
我在兩年前備考來到考研論壇時,就開始想:有朝一日,我希望,我也能夠寫下我的經驗,幫助更多的人,就像我曾受到幫助一樣。2019年的考研人數報名是290萬,而人數增長是可以預料的趨勢??赡苣銈冇龅降奶幘?,會比我更加難,但是,請千萬不要放棄——一旦下定決心,就不要輕言放棄。
最后有幾點感想,希望能幫到大家:
1. 找到自己的精神支柱
考研過程比拼學習,更比拼心態(tài),心態(tài)十分重要。當你感覺灰心、堅持不下去時,想想你為什么要考研吧!如果可以,找一股能支撐你前進的力量。我在低落時,是靠著我最愛的歌手來支撐的。當我想松懈時,我會想:如果是他,他會希望我怎么做?聽著歌,力量就能一點點聚集。每個人的需要不同,希望你也可以找到自己的精神支柱,無論是某個人、某件物、某個念想,都好。
2. 找到最適合自己的復習安排
你不是非得要每天5點起來,也不是非得要通宵看書。每個人都有自己的學習頻率,找到它,然后安心復試,不要焦慮。我不是最努力的那個人,我相信有許多人比我刻苦用功,也很敬佩他們。但你要確保,你在學習時,是百分百進入狀態(tài),是高效的。不要被自己的努力感動,而是要讓自己學習有所成效。
3. 選擇
決定考研只是選擇的第一步。后續(xù)的選擇,步步驚心,或許會影響到你的一生。聽聽家人朋友的意見,但是,也聽聽自己的聲音。如果你的聲音與周圍不一致,請理性去分析是否正確。如果確定是你想要的,請一定要堅定。
4. 關于北大
要進入國內top的學府,努力、智慧、勇氣、韌性,缺一不可。當你選擇北大,就要做好失敗的準備,因為,報考的人實在是太多了!但是,也不要對自己失去信心,誰都可以成功,為什么,那個人不能是你?多善于搜集信息,多了解,多看。
考研后,我才明白曾經老師說的:
“我很佩服那些在教室里因為考研而準備好幾年的人”
愿每顆努力的心,終將不被辜負。
所以請你,一定要加油。
北京大學
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本文來源:http://www.scstrans.com/beijingdaxue/jingyan_448248.html
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